京都・南山城　三上山の絶景展望台と、いにしえの都「恭仁京」を訪ねて　駅から駅へ日帰りハイク

2025年10月16日

かばたん

南山城は、なだらかな山間を木津川がゆったりと流れ、開放感を感じさせる景色の良いところです。南山城が歴史の舞台に出てくるのは、聖武天皇がこの地に恭仁京（くにきょう）を造営したことからです。その後も各時代を通じて、南山城は仏教の聖地として山岳修験の拠点となっていたそうです。

木津川とJR奈良線に挟まれた南山城には、これといった目立つ山がないので見落とされがちですが、歴史のあるお寺も多くハイキングコースには事欠きません。
今回は、JR棚倉駅から出発して三上（さんじょう）山に登り、一旦鳴子川に下りてから尾根を越えて海住山寺（かいじゅうせんじ）に至り、最後はJR加茂駅にでるコースをご紹介します。
三上山の展望所はゆるやかに流れる木津川や、生駒山や二上山、葛城山まで望むことができる素晴らしいところです。また海住山寺や恭仁京跡など歴史を感じさせる見所があり、古の都に想いを馳せることができます。

コースタイムは実歩行時間で、JR棚倉駅から三上山まで約２時間、三上山から（山城町森林公園に寄らずに）海住山寺まで１時間、海住山寺から恭仁京に寄ってJR加茂駅まで約１時間といった感じです。

■三上山〜海住山寺　2025/10/7 実歩行タイム
JR棚倉駅（8:25/10:20）三上山（10:45/11:25）山城町森林公園（11:30/12:05）海住山寺（12:25/13:35）JR加茂駅

Table of Contents

JR棚倉駅から「かいがけの道」で三上山へ

奈良駅から列車に乗ってJR棚倉駅で下車します。今昔物語でいわれのある蟹満寺（かにまんじ）の石碑がありました。蟹満寺は今昔物語の「蟹の恩返し」の縁起で知られ、金銅による釈迦如来坐像は国宝です。

今回は蟹満寺に寄らず、駅からすぐに見える湧出宮の参道を歩きます。湧出宮は雨をもたらす神として崇拝されていて、お宮の行事は国の重要無形民俗文化財に指定されています。中でも2月の第３土曜日と日曜日の「居籠（いごもり）祭り」は、かつては村人が家の中に籠って音を立てないもので、奇祭とされていました。一度機会があえば、見てみたいと思います。

しばらくは竹林の中を進んだりします。「劇薬危険！！孟宗竹育成のため、防虫農薬散布中」のプレートがあったりして驚かされます。

一度道路に出て、また竹林の中に入って行きます。下の写真で右の道です。

一度は広々としたところに出ますが、また雑然とした森の中の道を進みます。

やがて再び道路に出て、すぐに「かいがけの道」の道標が現れました。実は道標を見るのはこの日初めてのことです。どうやら「山城町森林公園を出発地点」として道が整備されているのでしょう。ここまでの道が割と雑然とした道でしたので、駅から山城町森林公園まで歩いて、そこからハイキングをスタートさせても良いかと思いました。